GROUP TRAINING

Découvrez le Calisthenics à travers des séances en Group Training !

 

Ces séances d’entraînement en petit groupe vous permettront de vous surpasser physiquement et mentalement.

Des exercices fonctionnels adaptés à tous les niveaux, sollicitant différentes parties du corps pour améliorer :

la force, la mobilité, l’endurance, l’équilibre et la coordination.

Les séances durent 1 heure et ont lieu : les lundis à 19h15 et les jeudis à 18h15 chez MLM Crossfit.

Des vestiaires et des douches sont à disposition.

Pour toutes questions et réservations, n'hésitez pas à me contacter ici.

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